倏忽温风至，因循小暑来
今天23时14分
迎来小暑节气
小暑
是夏天的第五个节气
表示季夏时节的正式开始
这时江淮流域“梅雨”季节就要结束
我国绝大部分地区面临盛夏“大热”
小暑过，每日热三分
谚语云
小暑大暑，上蒸下煮
人们如同被扣在暖气团的大蒸笼中
小暑分为三候
一候温风至
大地上不再有一丝凉风
所有的风中都带着热浪
二候蟋蟀居宇
由于炎热
蟋蟀离开了田野避暑热
三候鹰始鸷
因地面气温太高
老鹰离开温热地面搏击长空
头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋
头伏吃饺子是传统习俗
伏日人们食欲不振
需要美味食物来开胃
而饺子在传统习俗里
正是开胃解馋的食物
相府宾馆推荐
小暑吃藕
早在咸丰年间
藕就被钦定为御膳贡品了
藕中含有丰富的钙磷铁等和多种维生素
生食有清热生津、润肺、
散瘀消肿、止血的功效
可主治热病烦渴、吐血、淋病等症
熟食则有健脾益胃、消食、止泻的功效
相府贵宾楼推荐
小暑食绿豆
绿豆被中医称之为“夏季灭火器”
清热解暑、健脾利湿
有助于消暑
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小暑
暑气蒸腾 万物浮躁
炎热的天气加上繁忙的工作
往往让人心情烦躁 效率低下
可以
觅一心清净来对抗这炎炎热浪
耐心处事 平和处身
感悟当下每一刻的美好
享受生命每一时的旺盛
2020年已经过半
乘风破浪 扬帆起航
愿你精神满满迎接下半年
