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峄山辟谷养生班开班了

2019-07-22

现如今社会节奏加快,很多人觉得身心疲累,烦闷盘旋。峄山辟谷养生班,用三天的时间让您的灵魂释然、精神清净、洗尽铅华、重获新生。

何为辟谷


辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”等,即不吃五谷,食气,吸收自然能量。辟谷是一种养生法,也是一种疗法,目的是为了打开人体吸收自然能量的通道,吸收自然中的灵气和清气。在此过程中清除体内垃圾,排除毒素,调理人体疾病,清肠宿便,加速新陈代谢,提升免疫力,静心开慧,修复人体功能的一种调理身体、保养身心的方法。

辟谷养生讲究动静结合,从元精、元气和元神入手,充分调动和利用自身的调节功能、平衡功能和再生功能,从根本上改善人的生理机制、达到强身健体、延年益寿的目的。

为响应国家全民健康,养生治未病的号召,感恩市民对峄山风景区的关爱,景区旅游公司将于阳历7月26号到28号之间联合多位辟谷养生专家在峄山开设辟谷养生班。为了让大家方便体验,本次活动为公益性课堂,除基础消费外不增加任何课堂讲解费用。


峄山养生环境








峄山是道教九大仙山之一,秦始皇曾经东巡的第一座山便是峄山。风景秀丽,空气清新,是修习丹道辟谷的上佳场所。至于两者究竟有多贴合,还需要您亲自来体会。

峄山公益辟谷养生告知书

辟谷期间的注意事项

1、禁食五谷杂粮鱼肉蛋奶等荤食。

2、不得时间过长的洗头、洗澡。

3、不得剧烈运动出淋漓大汗。

4、不得有两。

5、不宜耗神,尽量少看书、少看电视、少接听电话、少语。宜静。

6、清静平和不得情绪过激反应,尤其是禁止生气大怒。

7、睡眠:严格按照作息时间,不多睡也不少睡。

如果有符合

8、如实告知身体健康和状况。

以下人员不适合参加辟谷

1、肝肾功能严重不全者

2、内脏经常出血者。

3、恶性病变晚期者。

4、严重心脏病患者。

5、脏器动过移植手术者。

6、身体极度衰弱或严重瘦弱者。

7、消化系统严重有溃疡病患者。

8、年龄超过70岁者或低于18岁者。

9、心志不坚、性格多疑且易怒易变者。

10、患有精神病或有病史以及有家族精神病史者。

11、严重神经官能症患者或严重忧郁症患者、癔症患者。

12、瘦弱的糖尿病人及瘦弱的慢性肝炎患者。

13、危重病人:如严重的心脏病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等。

14、完全失明、完全失聪;

15、孕妇。

16、连续注射胰岛素五年以上的糖尿病;十年以上的肾脏病且并发高血压者。

开课时间及安排

开课时间:2019年7月26号到28号

开课须知:所有报名的学员在7月25号下午4点之前到达峄山景区露营基地报道,安排住宿和前期的一些准备工作

报名须知

报名联系人:

刘经理15588787758(微信同号)    郑经理18354758657

报名方式:

短信或者微信编辑“养生班加您的姓名”发送给刘经理或者郑经理即可

三天公益班自费费用:

峄山公益养生班,住宿三天每人只收取300元的住宿费用和60元的服装费,共计360元,其他景区门票、索道、水果、饮用水等收费项目由景区负责提供。