峄山辟谷养生班开班了
2019-07-22
现如今社会节奏加快,很多人觉得身心疲累,烦闷盘旋。峄山辟谷养生班,用三天的时间让您的灵魂释然、精神清净、洗尽铅华、重获新生。
辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”等,即不吃五谷,食气,吸收自然能量。辟谷是一种养生法,也是一种疗法,目的是为了打开人体吸收自然能量的通道,吸收自然中的灵气和清气。在此过程中清除体内垃圾,排除毒素,调理人体疾病,清肠宿便,加速新陈代谢,提升免疫力,静心开慧,修复人体功能的一种调理身体、保养身心的方法。 为响应国家全民健康,养生治未病的号召,感恩市民对峄山风景区的关爱,景区旅游公司将于阳历7月26号到28号之间联合多位辟谷养生专家在峄山开设辟谷养生班。为了让大家方便体验,本次活动为公益性课堂,除基础消费外不增加任何课堂讲解费用。 峄山养生环境 峄山是道教九大仙山之一,秦始皇曾经东巡的第一座山便是峄山。风景秀丽,空气清新,是修习丹道辟谷的上佳场所。至于两者究竟有多贴合,还需要您亲自来体会。 峄山公益辟谷养生告知书 辟谷期间的注意事项: 1、禁食五谷杂粮鱼肉蛋奶等荤食。 2、不得时间过长的洗头、洗澡。 3、不得剧烈运动出淋漓大汗。 4、不得有两。 5、不宜耗神,尽量少看书、少看电视、少接听电话、少语。宜静。 6、清静平和不得情绪过激反应,尤其是禁止生气大怒。 7、睡眠:严格按照作息时间,不多睡也不少睡。 如果有符合 8、如实告知身体健康和状况。 以下人员不适合参加辟谷: 1、肝肾功能严重不全者 2、内脏经常出血者。 3、恶性病变晚期者。 4、严重心脏病患者。 5、脏器动过移植手术者。 6、身体极度衰弱或严重瘦弱者。 7、消化系统严重有溃疡病患者。 8、年龄超过70岁者或低于18岁者。 9、心志不坚、性格多疑且易怒易变者。 10、患有精神病或有病史以及有家族精神病史者。 11、严重神经官能症患者或严重忧郁症患者、癔症患者。 12、瘦弱的糖尿病人及瘦弱的慢性肝炎患者。 13、危重病人:如严重的心脏病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等。 14、完全失明、完全失聪; 15、孕妇。 16、连续注射胰岛素五年以上的糖尿病;十年以上的肾脏病且并发高血压者。 开课时间:2019年7月26号到28号 开课须知:所有报名的学员在7月25号下午4点之前到达峄山景区露营基地报道,安排住宿和前期的一些准备工作 报名联系人: 刘经理15588787758(微信同号) 郑经理18354758657 报名方式: 短信或者微信编辑“养生班加您的姓名”发送给刘经理或者郑经理即可 三天公益班自费费用: 峄山公益养生班,住宿三天每人只收取300元的住宿费用和60元的服装费,共计360元,其他景区门票、索道、水果、饮用水等收费项目由景区负责提供。