心理科学家认为，春游能够释放压力，滋补身心，并建议大家春天到来时多做户外运动。
   春天是气温多变的季节，从沉睡、压抑的冬季，突然走向万物复苏、激情飞扬的春天，这种巨大的变化，给人的心理会带来一些影响。心理科专家指出，春游是滋身心的最好选择，其好处有以下几个方面：
首先，是释放压力，放飞心情。置身于山水之间，远离城市的喧哗，工作的压力，让人的紧张和压力得以释放。并获得积极迎接挑战的信心。
其次激发思维，萌发创新。从人的心理和机理上来说，春游有利于刺激人脑的快乐中枢，从而让人心情舒畅，精神愉悦。
第三，自然教育，替移默化。人为的教育缺乏人关怀，而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧刚如春雨润物。这一点对儿童尤其必要和适宜。
第四，激发爱心，激发审美情趣，唤起爱心。春游，最佳使用权人生发亲近自然、感情自然的还必须怀：人文景观与自然景观的梦想与春之美景在那间碰撞时，往往会使人的心灵顿司和自升华。
第五，启人反思，催人备进。春之贵在于其绝美而短暂。正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，热爱生活。